得了多动症吃什么比较好呢?小儿多动症是当前小孩最容易患的疾病，多动症，顾名思义生性活泼好动，见了各种新奇的事物都会比较兴奋，整个人都停不下来。在当代，小儿多动症的发病率越来越多，尤其是中小学生比较多，这严重的影响了患者的学习和生活，那么接下来我们就为大家讲解一下，得了多动症到底吃什么比较好呢，希望可以有效地缓解患者的病情。

　　得了多动症吃什么比较好呢?

　　鱼类脂肪中含有大量不饱和脂肪酸，对脑细胞的发育有重要的作用，不仅可以改善脑功能，还能加强患者记忆力、判断力。所以患有多动症的儿童可以多吃鱼。平时也要关注给患者多吃一些瘦肉、蕈类、豆制品等含卵磷脂多的食物，对改善记忆等有益处。所以，食用蛋黄、豆制品、鱼头等，对多动症儿童也是有益的。

　　多动症儿童要少食含铝食物，食铝过多可致智力减退，记忆力下降，食欲不振，同时多动症儿童要少吃油条和爆米花等，因为在制作油条需要在面粉中加入明矾，而明矾的化学成分为硫酸钾铝，过多食用会对患者的视觉、记忆、感觉、思维、行为等产生影响，从而出现多动症。

　　一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，会使得体内的氨基酸增多，缓解多动症。除此之外，在微量元素方面，富含铁和锌的食物，如动物血、动物肝脏、牡蛎、海带以及鱼和虾等，都要适量食用。同时为了平衡饮食，每天应该食用一定的蔬菜和水果。

　　一些含水杨酸盐多的食品，如苹果、橘子、杏以及番茄等，以及某些食品添加剂和色素，都和儿童多动症多发有一定的关系，如果在日常饮食中，有效限制其摄入，那么对于缓解多动症症状有一定的用处。另外，一些高糖饮食，也容易引起儿童多动症，喜欢吃糖的患者，也往往容易任性和冲动，易发脾气、睡眠不安稳。所以也要关注糖的摄入要适量。

　　得了多动症吃什么比较好呢?对于多动症患者来说，食物可以有效地控制多动症，患者应该根据上述的食物进行补充，并且配合医生的治疗，可以有效的治愈多动症，这样对于孩子的未来才是最好的。