过敏性鼻炎,应该很多人都有所耳闻,都说过敏性鼻炎危害大,过敏性鼻炎严重的威胁着我们的健康,本文就来了解下过敏性鼻炎的相关知识吧。那么,日常生活中要如何护理过敏性鼻炎? 下面咱们一起解答吧。

第一点:严格关注温度。寒,是诱发本病的要素。能令气滞血淤,正气不能御外,抗病力低下,免疫功能失调。如睡眠时踢去被子、空调太冷、不适时宜的穿着、冷饮、冷风,这是不言而喻的。可使汗出,则是更严重的感寒。因为出汗时汗孔开泄,犹如开窗;汗出湿衣,通过蒸发,传导散热,寒气直逼体内。所以寒、汗这一对矛盾的护理至为重要。衣着适时,以温暖无汗为度;汗出后及时更衣。或平素背后垫一条小毛巾,及时更换。

第二点:临睡前不可喝牛奶。睡前喝牛奶会发生胃、食道返流,返流的酸腐残奶,会刺激咽、鼻咽部,发生刺激性炎症,诱发本病及上呼吸道炎症。甚至鼻腔中也留有残奶,加剧本病的炎症。

第三点:加强锻炼。.耐寒训练:冷水洗脸,水温作适当调节,循序、有度。在保暖的前提下增加户外活动,呼吸冷空气,可提高呼吸道抗寒能力。

通过本文的介绍,相信过敏性鼻炎患者对过敏性鼻炎的知识有了更多的了解,因此患有过敏性鼻炎不要着急,坚持过敏性鼻炎的科学治疗一定会康复的。通过以上的介绍,大家对日常生活中要如何护理过敏性鼻炎?应该有所了解,最后祝患者早日康复。