鼻炎的预防是目前市民最需要做的工作,因为据了解,鼻炎已经成为目前鼻部疾病发病率最高的一种,给患者的生活和工作都带来了严重的影响,而且对于患者来说,还有一件非常难办的事情,那就是鼻炎非常难治,很多患者采用了多种方法治疗鼻炎,结果发现效果并不理想,因此,对于患者来说,鼻炎的预防措施尤为重要,那么鼻炎要从哪些方面进行预防呢?

鼻炎是目前非常常见的鼻部疾病,想要有效预防鼻炎,原则上应尽量避免接触过敏原及减少环境致病因子,生活上也要注意保暖、忌口的正确观念,同时要注意鼻炎危害严重,如果不及治疗,鼻炎的危害会更加严重,如鼻塞不通气,呼吸困难,引发睡眠呼吸暂停综合症,个别患者甚至发生猝死,因此,预防鼻炎至关重要。

预防鼻炎要从哪些方面进行?

1、少食辛、辣、炸、炒之属热性之品,如辣椒、生姜、炸油条、烧饼、饼干、快餐面等,同时海鲜及冰冻鱼、鱿鱼、虾米等咸海产品容易刺激透发炎症,这类食品最好不食。

2、饮食多样化,多食含维生素较多的蔬菜,水果。如苹果、新鲜蔬菜、菠菜、胡萝卜等。

3、平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以,使局部的血液循环改善以达到治疗的目的。

4、避免与感冒患者接触,特别是手的接触。

5、病中注意休息,多饮水,增加营养。

6、积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力。

建议大家在平日一定要多进行了解,积极做好鼻炎预防,同时,患病后及时发现病情,早日选择正规医院接受科学规范的先进技术进行彻底治疗,及时摆脱疾病困扰。