过敏性鼻炎,对于很多过敏性鼻炎患者来说都不陌生,或许还有很多人曾经被过敏性鼻炎所困扰,因此我们要关注鼻科健康,敢于对抗过敏性鼻炎疾病。那么,在日常生活中如何做好过敏性鼻炎
下面咱们一起解答吧。
当症状主要发生在室内时,生活中要注意避免与减少过敏原,注意减少霉菌和霉变的发生,另外由于蟑螂的排泄物和动物的皮屑都是最常见的过敏原,因此还要注意消除蟑螂,处理好宠物及小动物。
1、在花粉或者灰尘较多的季节,关闭汽车或者房间的窗户;
2、移去过敏源,包括宠物、烟、甚至可疑的花草或者家具;
3、使用有空气清洁过滤功能的空调,以去除花粉(但可能无法过滤灰尘);
4、可以使用温度调节器来减少室内的湿度,最好使空气湿度降到50%以下。
5、修理潮湿的地下室通气口和浴室,并应该去除室内或者阳台上的花草;
6、保持室内清洁无尘以减少过敏原,可利用吸尘器经常打扫卫生);
7、卧室内使用无致敏作用的床单及被褥,如使用密闭良好的床垫及枕头,及柔韧性较好的床单和枕巾等,并每周用热水清洗床单枕巾;并注意不要在户外晒被和床单,因为霉菌和花粉可以粘到被子上;
8、用木板,地砖等代替地毯,尤其是固定于地板上的地毯更应去除。不要种植需要不断浇水的花草,因为潮湿的土壤有利于霉菌的生长。
9、收拾好你的小物件,如书籍、录音盒、CD、光盘以及长毛动物玩具等,这些物品都极易沾上灰尘,从而引起过敏。
10、不要为减轻症状服用超量的药物;如果有返酸、嗳气可注意睡前勿进食及枕头垫高,并在医生指导下服用抗酸药。
以上针对“在日常生活中如何做好过敏性鼻炎”给出的详细介绍,主要是希望我们的过敏性鼻炎患者可以多了解,同时在过敏性鼻炎患病后,应该第一时间去做科学的检查诊断过敏性鼻炎,杜绝过敏性鼻炎病情的恶化。同时不管你的过敏性鼻炎病情在什么程度,关键在于早治过敏性鼻炎,不可有侥幸心理。通过以上的介绍,大家对在日常生活中如何做好过敏性鼻炎应该有所了解,最后祝患者早日康复。
