鼻炎在我们的生活中,是一种比较常见的现象,相信大家都不是很陌生,那么大家知道吗?鼻炎(Rhinitis)指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。表现为充血或者水肿,患者经常会出现鼻塞,流清水涕,鼻痒,喉部不适,咳嗽等症状。

预防远离鼻炎妙方

1、注意工作、生活环境的空气清净,避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。

2、加强营养,增强正气。

3、加强锻炼,提高身体素质。通过运动,可使血液循环改善,鼻甲内的血流不致阻滞。

4、改掉挖鼻的不良习惯。

5、及时矫正一切鼻腔的畸形。如鼻中隔偏曲等。

6、根治病灶,彻底治疗扁桃体炎、鼻窦炎等慢性疾病。

7、慎用鼻粘膜收缩剂,尤其不要长期不间断使用。(滴鼻净、麻黄素、必通、呋麻滴鼻液等)。

8、减少冷空气对鼻粘膜的刺激,适当时候注意戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠,避免感冒。

9、注意保暖,气候转变极易感冒引发鼻炎。季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。

以上就是为大家介绍的内容,相信大家已经有所了解了,希望会给大家带来实质性的帮助,鼻炎的危害很大,严重的危害这我们的身体健康,当身体有什么不适的时候,一定要及时的去医院进行检查和治疗。