慢性鼻炎的预防要从生活做起,预防慢性鼻炎主要是要从生活的点滴做起。慢性鼻炎很多人都很了解,长期的鼻塞、流涕让人很难以忍受。想要很好的预防却不知道怎样是科学的预防方法,往往达不到很好的效果,导致病情发作,一发不可收拾。

权威耳鼻喉专家指出:慢性鼻炎的患者常常反复发作,断断续续鼻塞、流涕。长期反复使患者无从下手,那么这个时候的预防就是主要环节,但是很多人的预防措施很不科学,导致往往没有效果,想要预防慢性鼻炎要从生活做起。

一、保暖

慢性鼻炎主要是在冬季,气温温差较大的季节里容易发作,那么在这些季节中保暖是主要任务。冬季保暖主要是在室内和室外,室内的话要保持室内的温度,与此同时还要注意湿度,要把温度和湿度相互调节。在出门的时候外部空气温度较为温差大,这样的话就要出门的时候带口罩,多穿衣。

二、饮食