冬季是各种疾病的高发季,很多患者对于疾病的预防都提高了警觉,纷纷想要了解疾病的预防措施,以便早日对疾病的患病进行防范,对于目前最常见的鼻部疾病鼻炎,很多患者想要对鼻炎的预防措施有一个详细的了解。

冬季气候寒冷而干燥,伴随着气温、湿度、冷空气来袭,上呼吸道疾病频发,鼻炎发病率每到冬季便急速攀升,据有关媒体报道,近年来,我国鼻炎患者的人数呈递增趋势,由10年前的不足5%的发病率到现在的17.4%,鼻炎正危害着更多的人,鉴于冬季是鼻炎高发期,了解鼻炎的预防措施对于大家来说至关重要。

冬季鼻炎应该怎么预防呢?

冬季对鼻炎预防,大家要注意保暖,加强体能的锻炼,特别是清晨户外的锻炼尤为重要,清晨新鲜的冷空气能增强机体对冷环境的适应,还能增强人体的抗病能力,坚持冷水洗脸,这也能增强御寒能力,发生了鼻炎应积极的进行治疗。

1、注意工作、生活环境的空气清净,避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。

2、加强营养,提高身体素质,通过运动,可使血液循环改善,鼻甲内的血流不致阻滞。

3、及时矫正一切鼻腔的畸形,如鼻中隔偏曲等。

4、根治病灶,彻底治疗扁桃体炎、鼻窦炎等慢性疾病。

5、注意保暖,气候转变极易感冒引发鼻炎。季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。

6、减少冷空气对鼻粘膜的刺激,适当时候注意戴上口罩,洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠,避免感冒。

7、慎用鼻粘膜收缩剂,尤其不要长期不间断使用。(滴鼻净、麻黄素、必通、呋麻滴鼻液等)。

患者只要做到以上几点,对于鼻炎的预防能起到很好的效果,建议大家在平日一定要多进行了解,积极做好预防,同时,患病后必须要引起高度重视,及时选择正规医院的科学规范技术进行彻底治疗。