引起鼻炎的 所有物质都被视为过敏原，一般在户内户外都有可能出现，所以鼻炎患者要时刻的注意和警惕过敏原，远离过敏原。那么到底怎么预防鼻炎过敏呢?我们来看那一下下面的讲解。
引起过敏症状的物质称做过敏原，在户外(一般为
季节性过敏原)和户内(一般为常年性过敏原)均可被发现。
以下10点可以帮助您减少
这类过敏原。另外还还要注意减少霉菌和霉变的发生，由于蟑螂的排泄物和动物的皮屑都是最常见的过敏原，因此你还要注意消除蟑螂，并处理好宠物及小动物。
生活细节：
1.在花粉或者灰尘较多
的季节，关闭汽车或者房间的窗户;
2.移去过敏源，包括宠物，烟，甚至可疑的花草或者家具;
3.使用有空气清洁过滤功能的空调，以去除花粉(但可能无法过滤灰尘);
4.可以使用温度调节器来减少室内的湿度，最好使空气湿度降到50%以下。
5.修理潮湿的地下室，通气口和浴室，并应该去除室内或者阳台上的花草;
6.持室内清洁无尘以减少过敏原，可利用吸尘器经常打扫卫生);
7.卧室内使用无致敏作用的床单及被褥，如使用密闭良好的床垫及枕头，及柔韧性较好的床单和枕巾等，并每周用热水清洗床单枕巾;并注意不要在户外晒被和床单，因为霉菌和花粉可以粘到被子上;
8.用木板，地砖等代替地毯，尤其是固定于地板上的地毯更应去除。并不要
植需要不断浇水的花草，因为潮湿的土壤有利于霉菌的生长。
9.收拾好你的小物件，如书籍，录音盒，CD，光盘以及长毛动物玩具等，这些物品都极易沾上灰尘，从而引起过敏。
10.不要为减轻症状服用超量的药物;如果有返酸哎气可注意睡
勿进食及枕头垫高，并在医生指导下服用抗酸药。
11、预防鼻炎的方法也可以加强营养，增强正气。
12、加强锻炼，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。经常运动，
13、预防鼻炎的方法可以改掉挖鼻的不良习惯。
14、及时矫正一切鼻腔的畸形。如 鼻中隔偏曲 等。
15、预防鼻炎的方法：根除病灶，彻底治疗 扁桃体炎 、 鼻窦炎 等慢性疾病。
一般情况像小草、花粉、狗毛等东西都有可能成为过敏原，所以鼻炎患者应该注意不要去碰触这些东西，更不能养小狗。
