你有没有走路没多长时间就感觉脚底又痛又累呢?你有没有观察到自己的脚底板的纵弯没有了呢，如果你有这两个症状，那么，你可能患有了扁平足，扁平足是一种比较常见的足部疾病，然而你可能还对它的治疗方法不太了解，今天，让我们跟着专家的指点来看一看，究竟扁平足有哪些治疗方法。

　　扁平足治疗应以预防为主，对青少年应注意避免久站或过劳。有家族史或先天性异常者应作体疗与畸形矫正。体疗的原则是增强足内部肌、屈趾肌与足内翻肌肉，以加强对足弓的支持。已发病者初发期除同上述外，必要嘱卧床休息及穿矫形鞋。痉挛期者加用足部热浴，症状不缓解者，可用手法矫形石膏固定。强直期症状明显考应考虑做三关节融合术。

　　矫形鞋或矫形鞋垫：对于有疼痛的柔韧性扁平足，可以使用矫形鞋或矫形鞋垫。但目前没有证据表明矫形鞋和鞋垫能够有效地改变足弓结构，使用矫形鞋或鞋垫的目的主要是改善患者的舒适程度。

　　手术治疗：以解除引起功能障碍的疼痛为目的，但术后患足将丧失足内翻和外翻运动功能。

　　石膏固定：用于治疗僵硬性扁平足，主要目的是制动，减少疼痛，而非矫形。下肢管型石膏固定4-6周，可反复多次使用。

　　根据扁平足病因的不同可采用不同的手术方式，包括Durham 扁平足成形术、内侧楔骨跖屈截骨、三关节融合术、跟骨后部移位截骨术、跟骨前部延长一一撑开模形截骨术、Kidner 手术(副舟骨切除+胫后肌腱转移)、中关节面跗骨联合切除术、距下关节融合术、距下关节制动术等。

　　怎么样读者朋友们，上面这几点就是扁平足的治疗方法，读者朋友如果发现了自己有扁平足，要尽早到正规医院进行针对性的治疗，在此笔者衷心希望患者们能够调整好心态，积极面对这种疾病，祝您早日康复。