请问医生如何矫正o型腿比较好呢?在我们的身边有一些长得不错的人由于自己腿部的小问题而感到自卑，他们小的时候由于家人对他们疏忽照顾而导致了O型腿的出现，长大后又没有得到及时的矫正，让他们看到漂亮的衣服也不敢穿，其实O型腿是能够被矫正的，只不过时间会比较长久，需要有耐心，那么o型腿的矫正办法是什么呢?下面一起来了解下吧。

　　请问医生如何矫正o型腿比较好呢?

　　一、直立。O型腿的患者来说，其实不是直接给她们判了死刑，O型腿是可以通过锻炼腿部的肌肉来进行矫正的，可以做直立的动作，然后保持两脚的合拢状态，左手和右手可以扶住膝盖，在者就是做两膝盖直接的正方面，然后下蹲起立的动作开始循环，大概可以每天做二十次左右。

　　二、弯腰。弯腰的动作也是可以矫正O型腿的，刚开始也是利用两手来辅助自己的膝盖，然后用力向左，接着向右来做一个环绕的动作，这样的动作一样是做二十次左右，然后两脚的力量要稍微的用力点，接着开始弯腰和停靠，每次大概是十秒左右就可以做好。

　　三、两脚平行的站立。患者也可以通过这样的方式来做，刚开始是可以两个脚进行起立，然后弯腰，在进行扶膝盖的动作，可以开始利用脚的步伐为主要的轴线，然后用脚尖来施展自己的重心，做一个内旋的运动，这样的内旋动作是需要做到三十次以上才会见效的。

　　四、小腿夹书。O型腿的患者可以利用小腿夹书的方法来进行矫正，开始患者是要坐在椅子上面，然后用小腿夹住书的方面来运动，不过坚持的时间要到位，如果用比较小的事物夹住腿，效果可能会比书本要好很多，比如橡皮擦和笔之类的。

　　请问医生如何矫正o型腿比较好呢?上述是对o型腿矫正方法的简单介绍，希望对您有所帮助。医生建议：o型腿部主要的矫正方法就是通过自己的锻炼来矫正的，也可以用辅助的任何仪器和器械来缓解腿部的问题。如果您对此还有什么疑问，欢迎点击咨询在线专家。