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4个小动作O型腿变笔直

  • 发表时间:2014-08-15 11:58
  • 来源:未知
  • 责编:zmy
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现在的大多数朋友评价美女的话,都是会从整个的身材出发的,所以即使你的脸部有很好看的话,也是不能称之为美女的,特别是一些O型腿的患者最深有体会了,那么关于O型腿,本文为大家介绍关于它的一些非手术的治疗方法来帮助大家摆脱O型腿带给大家的烦恼。

O型腿影响形体美观,危害患者的心理和身体健康,需要及时治疗,目前以非手术治疗为主,常用方法有以下几种:

1.正夹板、绑腿方式的矫正

这种方法是通过夹板和捆绑产生的压力使膝关节处的韧带进行调整,优点是操作简单,费用低,缺点为需要长期坚持治疗,并且容易损伤膝关节部位的血管、神经,造成神经坏死。

2.仪器矫正

仪器矫正是通过调节膝关节内外侧韧带治疗O型腿。优点是可以避开对膝关节部位血管、神经的损害,缺点为比正夹板、绑腿矫正治疗费用高,需要根据患者的体质和恒心定制矫正周期。

3.鞋垫矫正

矫正鞋垫外侧高、内侧低,患者在行走或者站立时,小腿受到向外旋转的力量,这种矫正治疗方法可以预防O型腿或者防止病情加重。只适用于程度轻微的患者。

4.锻炼方法

O型腿患者可以做以下动作进行治疗:直立,两脚并拢,两手扶膝,两膝向正前方的下蹲、起立,连续20-30次;弯腰,两手扶膝,向左的和向右的绕环,重复动作20-30次;下蹲,患者双手叉腰,上身保持直立,双腿张开15-20cm,脚尖略微向外,吸气时两膝靠拢慢慢下蹲并停留片刻,呼气时缓慢打开双膝,伸直站立,重复10次。

相信大多数朋友都不愿意去通过手术来治疗O型腿,因为手术都是有一定的风险的,所以通过刚才大家对以上的内容的仔细阅读,大家现在都对关于O型腿的相关非手术治疗都有了一定的了解了,希望我们的介绍能给大家带来很好很有用的帮助。

(责任编辑:zmy)
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