如果您比较关心老辈子的经验，一定听说过“饥梳头，饱洗澡”这句话，这是我们老祖宗的经验之谈，一定有它的道理在里面，我们不要说自己是现代人就对此嗤之以鼻，即便是现代人也毕竟是人而不是神，身体还是没有变化，许多医疗经验是不会失效的，让专家为我们讲解一下这其中的道理吧。

　　俗语“饥梳头，饱洗澡“的意思是说梳头时间选择在吃饭前较好，洗澡的时间选择在吃饭后比较好。把梳头的时间选择在饭前、洗澡的时段选择在饭后，主要是从人体的血液循环状况方面考虑的。饭前人头部的血液循环处于平稳状态，饭后人头部的血液循环加速，全身气血充足。饭前梳头有助于头部接受梳子的反复刺激，在头部引起良性反应，而且能避免由于进食引起的机体新陈代谢状况的变化导致头部不适或造成伤害。饭后洗澡，一有充足的能量供给;二可避免因饥饿可能引起的无力、眩晕、休克等机体不适。

　　中医学认为，头舍脑于内，为“精明之府”，通过经络与全身相通。人头部和颈部分布的主要穴位有100多个，梳头经过的上星、百会、太阳、玉枕、风池等穴位，在梳子的反复按摩刺激下，会通过神经末梢把刺激传给大脑皮层，以达到调节头部神经功能，松弛头部神经紧张状态，促进头部血液循环的目的。其他不同区域的穴位有不同的作用，如前、侧头区的穴位有治疗眼、鼻病的功能，后头区的穴位有清醒头脑的功能，项区的穴位有安神定志和治疗音哑、咽喉疼痛的功能等。

　　洗澡除清洁皮肤调节体温外，还有促进血液循环的作用。特别是夏天，洗澡能有效保护浸泡在汗水中的皮肤角质层，对提高机体抵御外邪的能力、避免或减少疾病的发生，都有无可替代的作用。

　　饥饿的时候梳头发，吃饱了去洗澡是很多人的常识，却也是很多人所不屑一顾的，看过了专家的讲解，是不是很多人对此有了科学全面的认识了呢，希望这些内容对您有所帮助，如果觉得有用，希望您分享给您的好友。