傲挺的乳房是每个女人都渴望拥有的重量级武器，这是好身材的重要指标，如今很多女孩子为了能拥有高挺的双峰不断尝试各种各样的方法，比如说丰胸昂手术、吃丰胸的西药、按摩锻炼等等，这些方法效果不一，有些还有不好的作用，看来要完美的解决这个问题一定要试试下面这些方法了。

　　1、鸡蛋红枣茶

　　提前准备好60克红枣，1个鸡蛋。锅中倒入清水，放入红枣煮成浓汁;然后打入鸡蛋后即可饮用。红枣搭配鸡蛋营养丰富，不仅可以有效丰胸，还具有美容的功效。

　　2、红枣莲子羹

　　现在正是大量莲子上市的季节，选干莲子2两、红枣10枚、冰糖2两，加水用小火炖3个小时，直到煮烂时再加入红枣和冰糖，最后再煮10分钟即可。莲子最好提前泡一下，这样可以缩短熬煮的时间。粥熬好后，冷、热食用都可，小编觉得冷藏后味道会更好，丰胸的效果也是棒棒的!

　　3、花生红枣黄豆糕

　　我们知道，黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质，红枣可以生津、调节内分泌，花生则含有丰富的蛋白质及油脂，将它们巧妙搭配能够更好地促进第二性征发育。准备好花生粉、去核红枣、黄豆粉各100克，然后将红枣切碎后与花生粉和黄豆粉搅拌均匀，加少许水后，将其揉成小球，压成圆形面团。将烤箱预热10分钟，再用150摄氏烘烤圆形面团15分钟。

　　4、花生衣红枣汤

　　花生和红枣都有着不错的美胸作用，而且还养血补血，尤其适合长期节食减肥或贫血的女性饮用。准备好花生米100克、干红枣50克及红糖。先将花生米用温水浸泡半小时，然后取皮;干红枣用温水泡发，然后与花生米皮同放铝锅内，倒入泡花生米水，加清水适量，用小火煎半小时，再捞出花生衣，加入适量的红糖即可。

　　对你的胸部还不满意怎么办，不要在担心彷徨了，只要您行动起来，多食用以上笔者为您推荐的这些食品，我相信您的胸部一定会告别飞机场的时代，至少让胸部大上一号，而且没有副作用，祝您成功!