刮痧是刮的血印子越多越好吗。刮痧，是一种常见的中医疗法，通过对身体相应部位刮痧，具有舒经活血、驱风散寒等功效。那么，怎样刮痧能取得很好 的治病疗效呢?很多人认为刮痧时，刮的血印子越多越好，即出痧越多越好。真是这样吗?

　　刮痧是刮的血印子越多越好吗

　　很多人以为刮痧一定是感觉到疼痛难忍、刮得“惨不忍睹”才是最高境界。专家表示，其实这是错误观点，刮痧并非愈痛愈有效，也不是刮得又黑又紫才 好。其实，刮拭部位出痧后呈现微红色或紫红色就可以停止。

　　刮痧部位、力道等若掌握不当，片面追求出痧的颜色，不仅无效，还可以造成皮肉损伤。 一般来说，有问题的部位刮痧才会较痛且很慢才出现红瘀，褪 色速度也慢。而正常部位红得快褪色也快。另外，刮痧部位、力道若不对，出现的皮肤红紫是微血管破裂的现象，不仅无效，还可能造成皮肉之伤。

　　其实，无论是否为穴位经络部位，只要重复拍打、按压，本来就会产生疼痛。不健康的部位刮起来会感到不平滑，痛也只是“普通的痛”。