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梨子的功效与作用及食疗方法有哪些呢

  • 发表时间:2015-08-31 14:14
  • 来源:互联网
  • 责编:zyn
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  梨子的功效与作用及食疗方法有哪些呢,梨是很多人非常喜爱的一种水果,在日常生活中也是比较常见的,说起梨的功效相信大家最清楚的应该就是止咳化痰吧,一旦家中有人出现了感冒咳嗽的症状,很多人都喜欢熬制雪梨来对这种现象进行缓解,对于梨的其它功效和作用可能大家并不了解,那么下面我们一起来详细的了解一下吧。

  

  梨子的功效与作用:

  1、梨子具有防辐射的功效:有研究成果表明,未成熟或半熟的梨,具有防辐射的作用,梨的成熟需要大量的日射,能有效吸收阳光中的射线。美国硅谷小数办公室已将梨作为防辐射的主要物品,他们认为梨的防辐射作用远远大于仙人掌和芦荟,而且比起刺手的仙人掌要更美观。

  2、梨子具有养肺的作用:吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。所以,有科学家和医师把梨称为全方位的健康水果”或称为全科医生”。现在空气污染比较严重,多吃梨可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。

  3、梨果的功效:生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。

  4、梨果皮的功效:清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶、花可以润肺、消痰清热、解毒。梨子的功效与作用及食疗方法有哪些呢。

  5、梨籽的功效:含有木质素,是一种不可溶纤维,能在肠子中溶解,形成像胶质的薄膜,能在肠子中与胆固醇结合而排除。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。硼充足时,记忆力、注意力、心智敏锐度会提高。

  梨子的食疗方法:

  生食:民间对其有“生者清六腑之热,熟者滋五腑之阴”的说法。因此,生吃梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、音哑,以及便秘尿赤等症状。

  榨汁:将梨榨成梨汁,或加澎大海、冬瓜子、冰糖少许,煮饮,对天气亢燥、体质火旺、喉炎干涩、声音不扬者,具有滋润喉头、补充津液的功效。

  冰糖蒸梨:冰糖蒸梨是我国传统的食疗补品。可以滋阴润肺,止咳祛痰,对嗓子具有良好的润泽保护作用。

  梨的饮料:“梨膏糖”更是闻名中外,它是用梨加蜂蜜熬制而成,对患肺热久咳症的病人有明显疗效。

  梨子的功效与作用及食疗方法有哪些呢,看到了上面的介绍大家是不是对梨已经有了更加全面的了解了呢,它不仅仅是水果那么简单,更是对身体有益的一大补品,所以大家平时可以多加食用哦。

(责任编辑:zyn)
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