孩子在看电视时会很安静,而作为家长,亦可以在这个时间去做自己地事情,貌似两全其美地事情,但是殊不知里面有个“健康”地陷阱,儿科专家介绍说宝宝长时间看电视不仅会影响视力,导致近视或是其他眼睛疾病,而且对身体亦是不利地,下面地宝宝看电视地禁忌,就是家长要注意到地。

一、忌时间过长。

学龄前儿童每天看电视时间最好控制在40分钟之内为好。

二、忌距离过近。

通常来说,看电视时,把孩子地座位安放在距离电视机2.5～4米处为宜。

三、忌音量过高。

长时间在较高音量地刺激下,不仅简单使听觉地感受性降低,而且简单导致视觉等感受性地下降。

四、忌光线过暗。

晚上和孩子一起看电视时,不要把照明灯都关闭,在电视机后方安上一盏小红灯,可起到保护视力地作用。

五、忌坐姿不正。

看电视时坐姿不正简单使孩子未定型地脊柱发生变形和弯曲等,养成不好地坐姿习惯。

六、忌饭后即看。

饭后,使孩子轻微活动一会儿后,再看电视为宜。

七、忌边吃边看。

边看电视边吃东西,简单加重孩子地消化负担,影响消化功能。长时间如此,还易养成吃零食地不好习惯。

八、忌看武打凶杀内容地电视。

经常看武打凶杀片,不仅简单使孩子长时间处于紧张、恐惧状态,影响身心健康发育,而且简单使孩子产生奇怪心,进行模仿。

九、忌患电视孤独症。

儿童如果着迷上看电视,只对电视节目感兴趣,对周围事物漠不关心,性格变得孤独,严重地可出现反常地心理状态。

看电视表面上看起来是件很简单地事情,孩子喜欢看就使孩子看,只要时间不是很长就没关系,其实并不那么简单,上面地这些禁忌都是宝宝在看电视地时候应该注意到地,不仅是有益于宝宝地视力保护,亦有益于宝宝地身体健康地保养。