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如何应对幼儿恐惧心理

  • 发表时间:2015-05-25 14:16
  • 来源:未知
  • 责编:zmy
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  每个人的幼年都有自己害怕的东西。害怕是因为感到不安全,这是包括人类在内的所有动物自我保护的本能。

  前阵子,小言言害怕警察,而我小时候是怕流氓。傍晚放学回家,一个大我很多的哥哥吓唬我说“流氓最喜欢抓红书包的小孩”,我就恨不得把手里的红书包扔了,时时提防“流氓”从路边突然跳出来,那一路走得好辛苦,呵呵。我还清楚地记得哥哥小时候怕过胡同口的傻子。

  每个人的幼年都有自己害怕的东西。害怕是因为感到不安全,这是包括人类在内的所有动物自我保护的本能。重度的恐惧可以导致做噩梦,失眠,发烧,呆滞,甚至休克,影响到宝宝的发育;中度的恐惧会成为宝宝的生活障碍,或者留下心理阴影;轻度的恐惧不会有明显的影响,常常会随着宝宝年龄的增长而自然消失。

  很多大人习以为常的事情,小宝宝们却可能充满恐惧,比如怕黑、怕鬼、怕狗(或者某种动物)、怕怪兽或者老巫婆等虚幻形象、怕雷、怕高、怕水、怕火、怕电、怕坏人、怕警察或医生或老师或某个成人、怕陌生人、怕亲人离开等。居里夫人说:这世界上没有可怕的东西,只有缺乏认识的东西。换而言之,人的恐惧是因为认知的不足或偏差,成人儿童皆是如此。从这个意义上讲,宝宝对每一种恐惧的克服,都是一次重要的成长。

  一岁半的时候,言言开始怕黑。晚间她拒绝进入没有开灯的房间,甚至有人陪伴的时候她也很紧张。为了改变这种情况,我设计了很多小游戏:开始的时候,我开着灯让她把房间里的东西看清楚,然后关灯,让她牵着我的手去沿着墙壁寻找床和衣柜;接下来我要她把布娃娃从关了灯的卧室床上拿给客厅里的我,每次她都跑得飞快;

  后来,我让她站在黑暗的房间里,我数数给她听,开始时数到三十,最后是数到一百;最后真正帮她克服对黑暗的恐惧的是我们在关了灯的房间里藏猫猫。我没有刻意的矫正她,只是见缝插针的和她做这样的游戏,大约有半个月的时间,她就再不怕黑了。当宝宝真的克服了一个困难,总会特别开心,这意味着她自我的强大和自由的增加。其实,宝宝遇到某种困难并不可怕,成长就是一个个克服困难的过程,关键是我们要懂得循序渐进而不是强人所难。

  像大多数宝宝一样,言言也有过“怕生”的阶段。我还记得言言大约一岁的时候,嫂子困惑的打电话告诉我说:言言最近突然变了,以前谁抱谁逗都行,现在除了我和咱妈,谁也不让抱,连他爸爸都不行了(我哥哥回家较少)!怎么说也不听,来了客人的时候,好尴尬。

(责任编辑:zmy)
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