在这个社会飞速发展的时代，与之俱来的就是人们的生存压力，对于很多人来说，工作压力是非常巨大的，调查显示，工作压力大的人患哮喘的概率会高出40%，这个数字相信让很多人瞪大了眼睛，难以置信。没错，长时间的工作压力无疑会给身体带来巨大的负担，所以提醒朋友们，在工作之余一定要学会放松。

　　据国外媒体报导，一项研究表示，如果工作压力太大，患哮喘的可能性会增加40%。那些发现经常无法把工作处理完就放工的人更可能患上哮喘。该研究首次表示工作压力可能致人患上哮喘。

　　心理学中将应对压力的不同态度进行了区分。一种是非理性信念，包括三种类型：要求绝对化，即以自己的意愿为出发点，常与“必须”、“应该”这样的词连在一起，如“我必须做到最好”;过分概括化，即在看问题时容易走极端，一遇压力便认为自己没用、不可救药、自卑自弃、糟糕透顶化，认为事情一旦发生了，后果肯定很严重，继而产生焦虑、悲观、抑郁等不良情绪。

　　固然大多数患者是在童年患哮喘，但现在很多成年人也患哮喘。工作压力可能是成年人患哮喘增多的一个原因。研究组对5000名男人和女人进行了为期8年的跟踪。他们发现，在研究开始时未患哮喘的人中，报怨工作压力大的人在8年后有高达40%的人患上了哮喘。工作压力的表现为工作较长、工作日程紧张和分歧意的工作条件。研究职员在报告中写道：“我们的研究表示，工作压力和放工后无法休息与哮喘风险的增加有关。”

　　在研究的开始，研究职员对每位45岁左右的受试者进行了有关健康和生活方式的测试，包括他们是否曾经患过哮喘和他们在工作中的压力如何。8年后，研究职员反复了这些测试，他们发现，在实验开始未患过哮喘病的人中，只要人们报怨工作压力大，那他们的哮喘风险就较高。那些患过哮喘病的志愿者报怨工作长、工作日程紧张和工作条件不好。他们还更可能报怨疲乏和晚上回家不能休息。

　　研究组强调，人们因工作繁重患哮喘的绝对风险仍格外小。但是，他们表示，有人可能患有免疫系统疾病，这会导致患上哮喘。之前的研究表示，心理紧张状态过长可能导致分泌有害化学物质，这可能会引发过敏和影响身体抑制气管发炎的方式。

　　通过上面的介绍，相信大家已经了解到工作压力大对我们身体的伤害，希望朋友们在日常生活中要注意这个问题，学会利用工作之余给自己解压，放松，这样才能更好的投入到工作当中，不仅能提高工作效率，还不会对我们的身体造成损伤。