宝宝一天胎动次数多少才正常呢?胎动就是指宝宝在妈妈肚子里的活动，很多孕妈妈感觉到宝宝在自己的肚子里面活动会觉得很开心，但是对于正常的胎动次数可能并不了解，其实对于胎动次数的了解是非常关键的，这样就能够帮助孕妈妈更好的了解宝宝的情况，那么，宝宝一天胎动次数多少才是正常的呢?

　　宝宝每天胎动多少次算正常?

　　事实上，你的宝宝在你怀孕7~8周时就已经开始有胎动了。通过B超，医生可以看见他在你的子宫里做各种各样高难度的动作。只是那时，你还感觉不到胎动。

　　开始的时候，你能感觉到的胎动次数很少，而且两次胎动间隔的时间也很长。事实上，你可能今天会感觉到几次胎动，明天则一次胎动也没有。虽然你的宝宝活动得很规律，经常在踢腿，但是他的很多胎动还不够剧烈，没有办法让你感觉到。过了一段时间后，他的胎动会越来越明显，也会更频繁。到了怀孕28周，你的宝宝多半作息规律比较明显了，胎动规律也会相对稳定下来。作为一般的参考，怀孕28周后，正常胎动的次数是12小时内30~40次左右。了解有关如何数胎动的更多内容。

　　当然，胎动的次数受很多因素影响。比如，在你忙碌的时候，你可能感到胎动的次数会少一些;而当你坐下来放松时，你就会留意到胎动的次数变多了。同时，对胎动的研究结果表明，每个宝宝在子宫里都有自己独特的作息方式，所以，并没有所谓所有人“适用”的胎动次数。关键是要摸清你的宝宝胎动的规律。在怀孕末期，你可能已经渐渐了解了肚子里的那个小家伙的胎动方式。如果你的胎动规律突然发生变化，就需要求助于医生了。宝宝一天胎动次数多少才正常呢?

　　孕妈妈怎样数胎动?

　　建议孕妈妈在妊娠28周开始至临产，要进行有规律的胎动监控记录。最好的时间规划是每天上午8～9点，下午1～2点，晚上8～9点，各计数胎动1次，每次数1个小时，3次计数相加乘以4，就是12小时的胎动数。如果每日3次计数有困难，可于每日临睡前1小时计数1次，每天的检测时间也应该是固定的。然后将每日的数字记录下来，描绘成曲线，这样便于观测胎动的变化情况，及时了解胎儿的安危情况。同时也为临床医生进行诊断提供了参考资料。

　　因孕妈妈的坐姿或站姿会使胎儿感到不适而移动。胎儿会调整姿势寻求舒服体位，此时胎动会增加。胎儿也可能因为孕妈妈的情绪反应而运动，在孕妈妈生气、快乐、兴奋、有压力、焦躁或恐惧时，体内会释出一些特殊的荷尔蒙，如肾上腺素等，这些化学物质可经由血液透过胎盘而进入胎儿的血液中，使得胎儿的反应随孕妈妈的情绪而变化。计数胎动时，孕妈妈宜取左侧卧位，环境要安静，思想要集中，心情要平静，以确保测量的数据准备。

　　宝宝一天胎动次数多少才正常呢?想必看过上面的介绍大家都已经清楚了吧，孕妈妈要掌握数胎动的方法，觉得胎动不正常的话可以到医院进行检查，确保宝宝在肚子里面能够健康的成长。