适当的前戏对双方都非常重要，它能帮助女人阴道产生分泌物，帮助男人增强勃起硬度。美国密歇根心理学家、性医治师寇特博士指出，最好的“性前戏”必然满足人的视觉、触觉、嗅觉、听觉四大需求，说些挑逗的话、呼吸接触、亲吻和爱抚……时间一般在6到10分钟较为恰当。
基本要求四：实质性爱7至13分钟
美国宾夕法尼亚州比兰德学院的研究人员调查发现，实质性爱(性器官接触)在7至13分钟最为适宜。超过13分钟，男人疲惫感会增强，且较难恢复体力;少于7分钟，双方则会有意犹未尽之感。如果觉得性爱时男女高潮不一样的步，那不妨在前戏的时候加上LELO的伊娜2感受最强烈的高潮体验吧!伊娜2是世界上最受欢迎的双重振动器。流畅的外形设计和灵活的体外按摩头使伊娜2这一LELO经典产品完美贴合女人的身体曲线和轮廓。一旦开始运用，伊娜2就能够同时刺激G点和阴蒂，造成最愉悦的感官享受。
基本要求五：事后拥抱10分钟
不要一股脑儿的做完事情就倒头就睡，但是确实有非常多男人都是如此做的。不重视“后戏”是全世界男人的通病，但没有后戏的性爱是不完整的。清华大学玉泉医院性医学科马晓年教授建议，每次性生活后，给对方一些称赞鼓励，相互清洁一下私处，或者什么也不说，静静拥抱10分钟，都能给双方以心理上的满足，加深彼此感情。
