成人xing找到敏感点 让高潮轻而易举。高潮时每一对做爱的情侣都想获得的性爱最高体验，但是如果没有好的潜力，只是单纯的性爱，是永远也不可能获得良好的性爱体验的，所以要从日常就要进行储备高潮的能量。从饮食、锻炼到技巧、姿势，越是将一切可能的因素都动员起来，越容易在性生活中达到高潮。
饮食必然规律、均衡
成人xing找到敏感点 让高潮轻而易举。饮食跟性欲也密不可分，只有规律、均衡的饮食，方能让性欲更高涨。若不吃早餐，性欲就会降低。因为干扰性欲强弱的“多巴胺”，产生的关键时刻正是早晨醒来后，若不吃早餐，就会导致多巴胺分泌量减少，性快感减弱。B族维生素和维生素C含量低，会降低人们的高潮感。多吃橘子、葡萄和香蕉等，则能够补足这些营养素。
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熟知自己的敏感点
无论是谁，都要对自己的性高潮负责。想拥有性高潮，就必然了解自己的身体。所谓“知己知彼百战百胜”。不了解自己的性喜好和需求是什么的话，你就无法经常获得性高潮。学会控制自己的身体并熟悉性反应的规律后，就能教会你的伴侣什么类型的触摸刺激是最令你难以忘怀的。
