骨质疏松是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。在多数骨质疏松中，骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致。

　　导致骨质疏松[1]的原因很多，钙的缺乏是被大家公认的因素。降钙素以及维生素D的不足也很重要。因为饮食、生活习惯、周围环境、情绪等的影响，人的体液很多时候都会趋于酸性，尤其是在人体摄入大量高蛋白、高糖分等时，出于本能，为了维持体液的酸碱平衡，身体就会动用体内的碱性物质来中和这些酸性物质。而体内含量最多的碱性物质就是钙质，它们大量的存在于骨骼中。哪些人员为骨质疏松症的高位人群呢？

　　1.因疾病绝经或生理绝经后的女性。

　　2.双亲患骨质疏松症，并有骨折病史的子女。

　　3.低体重，性激素水平低下者。

　　4.常年大量吸烟、过度饮酒者。

　　5.常年喝咖啡和碳酸饮料者。

　　6.不参加体育运动，很少接受日光照射的脑力劳动者。

　　7.偏食或为减肥限制饮食的年轻人。