在生活当中，很多女性容易出现泌尿系统疾病，那是因为生理构造的原因，导致她们很容易患病。其实男性也是很容易患病的，有的男性在生活当中不注意自身的卫生，并且长时间憋尿，都可能因为尿道炎的发生，这给患者的生活带来了威胁，那么男性尿道炎的病因和预防都是什么呀?
男性尿道炎的病因和预防都是什么呀?
1、经常憋尿。男性们在平时的生活中，很多都会因为工作家务的繁忙，或是平时习惯的原因，而常常不爱喝水，也正因为男性们缺少充足的水分，从而会造成男性们的尿液浓缩， 而导致其中的毒素对尿道和膀胱等生殖器官产生了强烈的刺激，从而容易诱发尿道炎和膀胱炎等生殖感染疾病。
2、不良的生活习惯。男性如果不怎么重视身体健康的问题，就往往会因为一些不良的生活习惯，而诱发尿道炎等疾病，平日里性生活过于频繁，或是嗜酒抽烟，以及久坐不动等，都会降低男性的免疫能力，同时还会让尿道受到损伤，从而导致局部的淤血状况。
3、外界的感染。如果男性没有注意到个人卫生重要性的话，就导致容易给外界细菌感染的机会，而且如果男性在性生活之中，或是平日里并没有坚持个人卫生的清洁，就会让男性容易受到外界细菌的感染和伤害，从而也更容易感染上尿道炎疾病。
男性预防尿道炎
1、清洁问题。男性平时要多加注意卫生状况，尤其是对外阴部位的清洗，平时清洗的毛巾和盆子最好都是要专人使用的，还有在清洗的时候也要讲究顺序，从前之后的清洗，因为在前面的尿道口很容易被感染，而肛门部位里有大量的细菌，如果方向错误的话，就会造成尿道炎的感染。
2、多排尿。男性在性生活之后最好尽快进行排尿，因为排尿可以冲刷尿道之中的细菌，减少被感染的可能，男性在平时也要多喝水，充足的水分可以增加男性的排尿次数，有效的维护了尿道中的健康。
3、多加锻炼。男性在生活之中需要通过多加锻炼来增强身体的素质，避免因为对外界的抵抗力不高而被生殖感染，同时男性也要注意不要过度的运动，因为这样会给男性的身体带来过大的负荷，从而对男性的健康产生负面的影响，反而容易降低男性的免疫能力，导致感染尿道炎等疾病。
男性尿道炎的病因和预防，是当前男性朋友应该注意的一件事，相信很多人在生活中都遇到过这个疾病，只有积极的进行预防，才可以避免疾病的侵袭，当然您还要注意个人的卫生，多锻炼。
