神经痛可以转瞬及逝，也可以是慢性的症状，表现形式很复杂，坐骨神经痛是比较常见的一种，患者一定要及时治疗，并在日常做好对坐骨神经痛的护理，这样才能及时康复。下面就来为大家介绍下坐骨神经痛的护理措施，希望能给大家带来帮助。

　　●积极预防学会怎样坐、站、正确地背东西，是预防各种神经痛的最好办法。一些不同的理疗方法可以教你怎样正确地行动以防止疼痛发作，可以与一个有训练的治疗者商量治疗方法。

　　●用冰袋按摩用冰袋按摩可以中断信号沿神经通路传导，被温度信号取代，这样就可缓解疼痛。这也是坐骨神经痛的护理措施

　　●指压按摩按压位于拇指和食指指蹼之间的大肠经合谷穴，可以减轻面部疼痛，用右手的拇指或食指去压左手的穴位1分钟，然后再压右手，如果已怀孕不要用这个穴位。

　　以上就是对坐骨神经痛的护理介绍，有效的护理对病情的恢复有很大的帮助。如果想了解更多坐骨神经痛方面的知识，请咨询在线专家。