痔疮,一种最常见的肛肠疾病,发生在我们最私密最不愿触摸的地方,那么如何预防和护理痔疮呢,应该从哪几个方面入手呢?

(1)在日常生活中,养成每日定时排便的习惯,保持大便通畅。大便干燥时可服用缓泻剂〔石蜡油)或外用开塞露。排便时不宜过久屏气。

(2)防止便秘,大便不通时可以每日清晨饮淡盐水一杯。多食含粗纤维多的蔬菜:如芹菜、韭菜.白菜等。少吃辛辣刺激性食物,勿过度饮酒。便秘严重时用生大黄煎汤,每日服一次,或服用番泻叶2钱(10克)泡茶喝,或每晚服用酚酞2片,但都不易长时间服用。

及时治疗能够使腹压增高的慢性疾病,如习惯性便秘、慢性咳嗽等。久做久站的工作,要做工间操及其他体育锻炼,如提肛运动。方法是用力使臀部肌肉向内缩使肛门向上提。还可在大便后按摩肛门把可能脱出的痔团揉入肛门内。避免局部血液淤滞。

肛门处有慢性疾患要及时治疗。患有肛裂及痔疮的病人,每日可用热盐水或中药五倍子汤热坐浴。长期便血、体质衰喝消瘦者,应到医院检查治疗,以排除其他疾病。

所以说养成定时排便的习惯,多喝点水,对于预防护理痔疮还是比较好的。