引发痔疮的原因很多,易得痔疮的人群也很多,像孕妇了、司机了、白领了,都是痔疮的高发人群,那么得了痔疮我们究竟要如何护理才是最好的呢?

诱发痔疮的原因很多,但经临床证明,最为突出的就是每次排便时间较长。超过3分钟的蹲厕时间,就能导致痔的形成,蹲厕时间较长的人,大部分是大便干燥者,应尽早调节饮食或进行药物治疗,养成按时排便的习惯。

蹲厕时间过长,可直接导致直肠静脉曲张,瘀血就会形成静脉动团(医学称为痔疮)。有的人蹲厕排便时爱看报纸,不卫生不说,若看到情节精彩之处,便排空了,也不起来,长此以往自然会使直肠静脉长时间受到挤压,诱发痔疮。

(1)每次排便超过3分钟的,应逐步控制在3分钟以内,(若控制在1分钟以内,一二期痔疮可自行康复)

(2)司机、孕妇和坐班人员在每天上午和下午各做10次提肛动作。

(3)习惯性大便干燥者,在每天晚饭后(隔一小时)生吃白菜心三至五两。

(4)便后不能及时洗浴的,蹲厕起身前,可用较柔软的多层(2×4厘米)卫生纸夹在肛门处(半小时后取出即可)。这样,在走路运动时,能使直肠静脉迅速活跃还原,正常回流。

小编提醒:我们一定要注意痔疮的预防及其护理方法。