早泄作为一种常见的疾病，给男性朋友带来巨大心理负担，男性患者如不知道早泄的自我调理，就很难达到根治，这样就很麻烦。所以大家要及时了解早泄的自我调理，才能更好的恢复身体。下面就来说说早泄的自我调理有哪些。

　　早泄的自我调理有：

　　1、如果是已婚人士，性生活要有所克制。如果还未婚，坚决不要发生婚前性行为，这样与已与人都好，不要以为社会都认可的行为就是对的，要用理性的头脑去冷静判断。这些就是早泄的自我调理。

　　2、不睡懒觉，加强体育锻炼，建立正确的人生观等多种早泄的自我调理。

　　3、男子汉大丈夫，应以事业为主，别把太多的精力放在性事上。这也可作为早泄的自我调理。

　　4、坚决不看、不听、不传播淫秽网络图片和电影、图书、色情网站。这也属于早泄的自我调理。

　　以上所说的内容就是早泄的自我调理，希望大家能明白。只有一一做到早泄的自我调理，才能更好的使患者恢复身体，可以让男性远离早泄的困扰。所以要想早点治愈早泄，就请男性患者们学会这些早泄的自我调理。祝各位患者能早日康复。