世界上很多地方的研究都发现,女性患抑郁症的比例显著高于男性,如美国的调查显示,女性患抑郁症的比例为男性的两倍。也就是说,女性更容易受到抑郁症的困扰。

究其原因有很多,其中包括生物因素与心理因素等。心理学家认为,女性与男性面对“打击”或精神刺激时表现出的应激方式不同。另一个原因就是与女性的激素水平波动有关,比如月经前会出现经前综合症,这是许多人都有过的经历,还有一些人分娩后易出现产后抑郁。

当然,任何人都有情绪低落的时候,但那是“匆匆而过”,随着时间的推移情绪就会好转,只要程度不严重,时间不超过二周的,那么就应视为正常的情绪反应。而相反,如果症状严重,甚至产生生不如死的念头,或持续时间超过2周,就应该引起警惕。