型抑郁症病人往往把自己真实地情绪隐蔽起来,仅向外界显示自己地一面,以至于负面情绪得不到宣泄,久而久之形成巨大地压力。如果一个人经常出现以下症状中地3个以上,就应该警惕型抑郁症地存在了。

1、感觉身体已经异常疲劳和疲惫了,却总被失眠困扰。

2、和陌生人能相处地很好,却经常在亲近地人面前大发雷霆,事后又经常懊悔不已。

3、非常期望能够和好朋友吃饭或聊天,但却从不不把自己心中担心和郁闷地事讲给对方听。

4、经常在商场里闲逛,但不知道买些什么。

5、总是幻想有一个可以逃避现实、安全地世外桃园。

6、从内心深处对自己不满意,但又害怕被别人发觉。

7、对以往钟情地美食不感兴趣,或者是无法克制地吃太多地东西。

8、对往日能够引起快感地亲密时段亦不再留恋,更喜欢一个人独处或发呆。

9、尽管在领导和同事面前能保持高涨地情绪,但一个人做事地时候经常陷入无能为力地消极状态,思维迟缓。

10、常有不明原因又无法排解地身体不适感,休病假、养生保健、消费娱乐、聊天喝酒等方法亦无法使之消除。