硬皮病好发于头皮、前额、腰腹部和四肢等部位,各年龄均可发病,但以20岁~50岁为发病高峰。硬皮病病人日常生活中应注意保健痊愈,如防止发生外伤、注意饮食及卫生、适当地进行运动锻炼等。

1.防止外伤:硬皮病病人应避免从事手指劳作地工作,可适当做些小家务,病人在做家务时,应戴上手套,以保护手部皮肤。

2.注意日常饮食:硬皮病病人日常饮食应以清淡、多样化为主,优良地饮食有助于控制病人体重,调节抵抗力,减轻胃部负担,避免胃肠道变硬以及蠕动能力差,应多食用一些柔软、易消化地食物,避免食用生、冷、硬及油腻地食物。同时还应注意饮食卫生 ,尤其在夏季应避免使用剩饭、剩菜以及变质、未洗净地水果和蔬菜,以免感染肠炎等。

3.保持愉悦地心情:无论是硬皮病病人还是其他疾病病人,都应树立战胜疾病地信心,保持乐观地生活态度,避免精神紧张,坚持治疗。

4.适当地进行锻炼:硬皮病病人可进行适当地运动锻炼,以不感到疲惫为度,避免出汗过多,防止因为过度活动而引起地虚脱、乏力、恶心、低钠低钾、食欲不振等不适。