近年来，腰间盘突出这种疾病比较常见，随着年龄的增加，很多年轻时候不注意保养身体所形成的疾病，比如说年轻的时候不注意休息和健身。很多患者在积极治疗的同时希望通过自己的努力来加快疾病的治愈，那么，谁知道得了腰椎间盘突出怎么办?我们看看专家的讲解，这些内容会对您有所裨益的。

　　谁知道得了腰椎间盘突出怎么办?

　　一、体针：常用穴：肾俞、白环俞、环跳、承扶、殷门、委中、阳陵泉。方法：每次选用3～5个穴位，用泻法。选穴以常用穴为主，根据其疼痛可加夹脊穴、阿是穴及循经取穴。 二、耳针：常用穴：坐骨、肾上腺、臀、神门、腰椎、骶椎。方法：用中强刺激，留针10～10分钟。针刺疗法取肾俞、环跳、委中等穴，每日1次，10次为一疗程。

　　二、热势炽盛，大汗不止，脉象混乱，脉证不符等病情危重的患者，可慎针刺。骨关节急性感染、结核、恶住肿瘤忌用针刹。针灸治疗颈腰椎病对缓解肌肉痉挛,改善四肢的麻木，减轻头痛头晕有很好的作用。但对椎管内的病变难以直达病所，有一定的局限性。

　　三、对于身体过分疲劳和情绪过分激动者以及醉饱之后，应避免针刺，否则易于引起晕针等变端。骨关节疾病发生后，常引起肢体运动功能障碍，不能主动运动，有些疾病可作一些被动运动，促进恢复。

　　四、在康复发烧期，腰椎间盘突出的饮食要注意补充钙、镁、维生素等，多吃新鲜的水果，适当补充动物肝脏，饮食多样化，少喝可乐类饮料。如果饮食量少，可以适当吃一些营养补充剂。

　　谁知道得了腰椎间盘突出怎么办?以上这些就是腰间盘突出患者的治疗方法，希望患者好好的实行，争取在医生的治疗和自己积极配合的共同作用下，让腰间盘突出这种疾病早日治愈。