腰肌劳损为什么成了白领专属疾病？很多白领面临电脑的工夫越来越长,而长时间的伏案任务和不准确的坐姿导致人呈现了腰部肌肉的酸胀,痛苦。今天我们就跟专家一道对这个问题进行阐述。

"慢性腰肌劳损主要指腰骶部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤,导致局部无菌性炎症,从而引起腰骶部一侧或两侧的弥漫性疼痛。"这种疾病的发生常与职业和工作环境有一定关系。

不正确的坐姿,疾病的主要原因

20年前,患腰肌劳损的大多是些四五十岁的搬运工人或在田间劳作的农民,他们的工作多以腰部力量为主,所以易发生劳损;而如今,腰肌劳损并非是中老年人和体力劳动者的"专利"。来看病的患者中多了许多30来岁的公司白领,他们大部分时间保持坐姿,即"三坐"人群:上下班路上坐车;上班时坐办公室;下班后久坐看电视、上网。

长期坐着办公、学习的人,可因姿势不良而引起腰肌劳损的发病率增加。有研究表明,坐着不动并不能使得腰部肌肉放松,反而造成腰部肌肉处于一定的紧张状态。坐着不动还往往会不由自主地弯腰,而弯腰将加重腰部肌肉的紧张度。

长时间紧张状态不仅导致腰部肌肉易于疲劳,出现酸胀感和疼痛不适感,并且使得腰部的支撑力和稳定性降低,容易受到损伤而产生急性腰痛发作,且迁延而成慢性腰痛的可能较大。总之,久坐不动必然引起腰肌劳损的发病率增加。

腰肌劳损为什么成了白领专属疾病？专家提醒广大患者,得了病不可怕,关键是要积极的接受医生的药物治疗,再加上日常生活的康复锻炼,就能让自己的疾病有个很好的治疗效果。