许多人都在问这样一个问题：牙齿美白秘方究竟有哪些呢?牙齿的问题虽然说并不大，但是十分有损形象。然而，目前有很多用于改善此问题的产品和方法，然而很多人对这些方法还不是很了解，而且对于产品的注意事项也不太了解。那么，接下来，让牙科专家为我们介绍一下牙齿美白的方法吧，你会从中收获很多的。

　　牙齿美白秘方究竟有哪些呢?看看专家的讲解：

　　首先，使用增白牙膏，能使发黄的牙齿变白，但效果并不显著;使用增白牙贴，能去除烟、茶引起的牙菌斑，短期效果明显;洗牙，不仅能去除牙结石、牙菌斑，还能去除牙渍。若因长期吸烟引起牙黄，又想拥有一口洁白牙齿就应下定决定戒烟，并定期到专科口腔医院洗牙，去除烟斑。洗牙半年一次，洗牙后牙齿表面的烟渍、茶渍、牙结石会减少，牙齿看起来更洁白。

　　然后，正确的洗牙对牙齿是没有损害的。实际上，牙石的堆积、牙龈的炎症会导致牙龈的局部肿胀填塞牙缝，而洗牙后去除了牙石，牙龈肿胀逐渐消退，所以牙缝就变得明显了，这是牙齿真实面目的还原，绝非洗牙所造成的。

　　最后，除了洗牙可以美白牙齿外，还可以通过多吃芹菜等粗纤维食物、富含维生素食物、富含钙质食物、适当饮绿茶、多喝水等方式美白牙齿。用小苏打和食盐自制的美白牙膏也有助于美白牙齿。治疗黄齿牙可用柠檬汁清洗牙齿或用牙粉刷牙。用小苏打和食盐自制的美白牙膏也有助于美白牙齿。

　　看过这些之后，“牙齿美白秘方究竟有哪些呢?”已经不再困扰您了吧，以上就是专家的相信讲解，小编最后建议您平时要多多关注牙齿健康，不要等到牙齿出了问题才注意这个问题，祝您身体健康!