成年人以后都是想有一个健康的身体,有一个幸福的生活,需要我们能够积极的把握好身体的健康,才有利于我们更好的生活,下面就介绍一下早泄的治疗方法,需要我们重视治疗的方法和合理的日常保健。
1、注意饮食,加强身体锻炼。
早泄的治疗方法需要注意饮食,加强锻炼。避免辛辣刺激,戒烟、戒酒。餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用,不妨常食。另外,多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,均能够增强体质。多参加一些有益身心健康的文体活动,如听音乐,健身房锻炼,调节情操,增强体质等,这些都有助于防治早泄。
2、积极治疗早泄原发病。
早泄的治疗需要重视病因治疗。导致男性早泄的一个重要原因就是生殖疾病,如前列腺炎、尿道炎、精囊炎、睾丸炎等,长期炎症刺激会导致男性在性生活中过早射精,出现早泄。包皮过长也是引起早泄的重要因素,因包皮过长者龟头长期不能外露,性生活时会异常敏感,容易射精过早,应及早做包皮环切术。
3、对于性生活应正确认识和对待。
早泄的治疗需要调整好心态。修身养性,节制房事,保养肾精;同时注意房事卫生,进行夫妻双方性教育,认识早泄的含义,防止将正常情况误解为早泄。患者自身必须要能够树立信心,以积极的态度配合治疗。夫妻之间应相互体谅,偶然出现早泄者,女方要安慰男方,帮助男方消除顾虑和紧张情绪,这样可有效地防止早泄的发生。
4、性生活规律,戒除手淫习惯。
长期手淫与纵欲过度引起的早泄应逐渐戒除不良习惯,性生活注意适度节制,用其他健康的文体活动冲淡对性感的优势刺激,生活起居要有规律,保证足够的睡眠时间。
对于疾病来说,往往是单纯的药物或者手术治疗效果就是会受到影响,需要我们能够积极的把握好这个疾病的情况,合理的进行诊治,上面介绍早泄的治疗方法,希望大家能够很好的认识,积极的把握好治疗情况。
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