腹泻是很多小孩子都会出现的问题，出现腹泻大多是因为孩子饮食不当所引发的，所以在出现腹泻症状的时候饮食的调节是非常必要的，这样才能避免这种情况的加重，帮助孩子更好的恢复，在孩子出现腹泻问题的时候很多家长不知道应该关注哪些饮食问题，那么究竟小儿腹泻需要注意哪些饮食问题呢?

　　1、供给主食类食物：要给儿童提供热量，宜补充米饭等五谷食物，如婴幼儿营养米粉、粥、白吐司等，但仍须视儿童的年龄及腹泻情况而定。一般而言，婴幼儿营养米粉容易消化，可防治小儿腹泻。对于已经会咀嚼的儿童，可喂粥及骨头汤，除可补充热量外，亦可提供流失的电解质。较大的儿童则可去皮的白吐司当作点心食用。

　　2、小儿腹泻的饮食需注意烹调方式：烹调方式应选择清蒸、水煮的方式，避免油炸、油煎等不易消化的制作。

　　3、注意蛋白质的摄取：建议选择瘦肉、去皮的鸡肉、鱼类、蛋、豆腐等较不油腻且又含蛋白质的食物。海鲜类的油脂含量虽然很低，但若要食用，须确保新鲜、卫生、以免因储存不当，食用后造成有害菌侵入体内，再度引起小儿腹泻。

　　4、调整婴儿奶粉浓度：轻微的小儿腹泻，可以将牛奶冲淡一些，如果儿童喝配方奶，应让儿童喝固定的品牌，不要随意更换，以免儿童不适应。如要为儿童选择另一种品牌的奶粉，则要注意换奶粉过程中儿童是否有不适的肠胃反应，若有不适情形，暂时停止换奶粉。

　　5、避免食用高纤维食物：大部分的植物纤维均有促进肠蠕动的作用，因此在儿童腹泻时，小儿腹泻患者应避免食用纤维较多的食物，如叶菜类、笋类、瓜类、全谷类等。若为轻微的腹泻，则可选择叶菜较细嫩、纤维较少的食物，而且分量不宜过多。

　　6、小儿腹泻忌进食含粗纤维素的水果和蔬菜。如香蕉、菠萝、西瓜、青菜、白菜、毛笋、辣椒、韭菜、红薯等。因为纤维素有促进肠道蠕动的作用，从而加重宝宝腹泻。

　　7、小儿腹泻忌豆类食物及豆制品。如青豆、蚕豆、黄豆、绿豆、豆芽、豆腐、粉丝。这类食品因富含粗糙纤维及丰富的蛋白质，会引起宝宝肠道蠕动增强而致胀气，并加剧腹泻。

　　看过上面的介绍，相信大家对于小儿腹泻的饮食注意事项已经大致了解了吧，毕竟孩子年纪还比较小，消化功能没有那么的强大，所以父母平时一定要关注孩子的饮食，最好以易消化的食物为主，避免给孩子肠胃造成负担。