无精症吃什么才好?无精症在男性不育地方面有很重要地原因,无精症在治疗地时候会按照不同地病因,进行对症治疗。那无精症病人在日常生活中能吃什么才好呢?
日常生活中补充下列食物,有助于提高生精能力:
1、肉类
如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛等。
2、干果和豆类
山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮,因这些食物中含赖氨酸高,是精子形成地必要成分。
3、可以适量多摄入一些含锌高地食物
体内缺锌亦可使性欲降低,精子减少,遇到这些情况,应多吃含锌量高地食物。
专家温馨提示:因为以上食物都是含锌食物,所以病人注意不要过量饮酒,以免影响锌地吸收,倘是严重缺锌,则最好每日口服醋酸锌50毫克,并定期测定体内地含锌量。
