在出现痛风病这种病的时候患者要注意的就是食用一些蔬菜,痛风病患者要在蔬菜的饮食上注意一些常见的问题,积极的来注意了解好的饮食方法,那么,要注意痛风患者合理饮食很重要?下面让专家来给我们简单的解答一下。

合理的饮食可以避免诱发痛风。患者饮食最好可以促进尿酸排出体外。碳水化合物能够促成尿酸排出,患者每餐应以馒头、面条、玉米为主,有利于尿酸排出体外;蛋白质以牛奶、鸡蛋为主;由于肉汤中嘌呤含量较高,患者可以吃肉类,但不要喝肉汤;要控制好脂肪的摄入量,因脂肪可增加尿酸排出,并发高脂血症者应把脂肪摄取控制在总热量的20%-25%以内;大量饮水,每日饮水2000-3000ml,最好每小时1杯;含嘌呤少的食品有奶及奶制品、蛋类、米、面、玉米、马铃薯等,可以适当食用。

不合理的饮食可以诱发痛风。需要限制茶、咖啡、羊肉、牛肉、虾、蟹、海鲜、内脏等的摄入量;不宜多吃辛辣食物;戒酒,1瓶啤酒可以使血尿酸升高1倍。痛风并发高血压患者要限制脂肪摄入量;痛风伴有糖尿病患者应低糖、低脂肪饮食;少吃火锅,调查证显示吃1次火锅比吃1顿正餐摄取嘌呤高10倍有余;限盐,盐的摄入量最好为每日2-5g。

温馨提醒:上面就是专家对痛风病饮食办法的解答,痛风病患者要积极的注意选择合适的饮食,积极的注意选择好的治疗,祝您早日康复。