湿疹是一种严重的皮肤病,像牛皮癣一样令人讨厌。这种病的诱导因素有很多,其中有很多种因素都是由于人的不注意导致的,所以,个人一定要注意避免自身可能诱发的因素。那么,怎样更好的预防湿疹?下面就从饮食、就医等方面讲一下。

第一,避免自身可能的诱发因素

在日常生活中,人们要注意杜绝因为个人不讲卫生、不正确饮食、没有规律的休息、乱用药物造成的湿疹。在完全可以避免的情况下,就要做到最好。

第二,饮食注意事项

1、湿疹有四大忌口: 忌辛辣、忌海鲜、忌狗肉、忌牛羊肉。关于忌口,也有不同说法,也有人认为,忌口应该视个体差异而定,一味忌口,将使人体丧失大量营养,不利病情好转。我认为适当的忌口还是必要的,尤其在服用治疗性药物期间,总体来看是利大于弊。

2、湿疹患者的饮食一定要注意,一般应以素食为主,易于消化,不碍肠胃,大便应日日通畅,忌食辛辣刺激、牛奶、鸡蛋等食物。常用一些健脾除湿的药膳,如冬瓜莲子汤、绿豆赤小豆汤等,对湿疹有较好的预防作用。河产品如莲子、藕、荷叶、菱角等,对皮肤亦有好处。

第三,就医注意事项

1、在就医时一定要选择正规的医院,尽可能追寻病因,隔绝致敏原,避免再刺激。去除病灶,治疗全身慢性疾患,如消化不良、肠寄生虫病、糖尿病、精神神经异常、小腿静脉曲张等。

2、吃药的同时了解一些药物的毒副作用,不要不明不白地乱用药,尤其是皮质类固醇激素应在专科医生指导下应用,不要认为任何药都是万无一失的,当每用一种新药时,一定要向医生咨询清楚再用。

花花世界,诱惑太多,很多人由于禁不起诱惑,发生一些令人痛苦的事情。比如,如果平时不注意饮食,该忌口时不忌口;再比如,改正确就医用药时不按医生的要求进行,这些都可能诱发湿疹或者加剧湿疹病情。所以,我们要做好预防,降低风险。