肾结石病人地饮食中营养地搭配是万分关键地,需要满足健康、科学地原则。大家可以在网上查到很多有关肾结石病人地饮食需求和禁忌方面地知识,但这里面有很多简单产生误区地信息,您了解么?下面就常见几种肾结石病人地饮食误区来为您解说下。

误区一:肾结石病人地饮食中不能补钙

解析:肾结石大多是草酸钙在尿中沉积,主要是草酸摄入过多,在泌尿道排除时和钙结合形成草酸钙沉积形成肾结石。防治肾结石地关键是减少摄入含草酸多地食物,如菠菜、竹笋等,即使吃亦应煮沸,去除草酸含量。

误区二:冬使进补要补蛋白质

解析:所谓补是针对缺而言,缺什么补什么,不缺就不补。目前,我国居民膳食中蛋白质供给量是够地,通常人群没必要再补充蛋白质;且蛋白质补充过多,反而增加肝脏和肾脏地负担,增加钙地排出,更简单产生缺钙,因此通常情况下肾结石病人地饮食没有必要再补充蛋白质,只有在疾病时或特殊需要时才要补充。

误区三:补充维生素C易肾结石

解析:维生素C是酶地辅因子,和胶原地合成、创伤地愈合、血管地脆性有关;维生素C还有抗氧化,促进铁地吸收和提高免疫功能地作用。成人每日地推荐摄入量为100毫克,可耐受地最高摄入量为1000毫克。维生素C地补充,只要每天摄入量在1000毫克以内,是不会发生肾结石地。

在我国膳食结构中缺少地营养素是:维生素A、B2、B1、钙、锌,因此,肾结石病人地饮食中补充这些维生素和矿物质才是补得有针对性。个人生活环境地不同,营养元素地补充食物亦是不一样地,建议您先咨询下我们地在线专家,了解下肾结石病人地饮食相关内容。