很多人认为失眠就是压力太大导致的，身体经过一天的劳累本身就是需要休息的时间，如果失眠就会对身体造成影响，长期失眠甚至可能引发疾病，给身体造成伤害，很多人想要了解究竟哪些因素会导致失眠，专家介绍称，失眠是一种症状，它的背后很有可能隐藏了心理疾病，下面我们一起来看下专家的介绍。

　　体内激素水平的变化会影响女性的睡眠

　　很多时候出现失眠的都是女性，针对这一问题专家说，这与女性的生理特性有关，尤其是在怀孕期和更年期，女性往往会因为体内荷尔蒙的变化而影响睡眠。专家指出，失眠不是病，只是一种症状，它背后可能潜藏了包括抑郁症、焦虑症在内的多种病因。只有弄清了引起失眠的原因，对因治疗才是对抗失眠的有效办法。

　　失眠背后很有可能隐藏心理疾病

　　专家强调，激素的变化并不是影响女性睡眠的唯一因素。压力、疾病、饮食、生活方式和睡眠环境、女性的社会地位等，都会妨碍女性的睡眠。“其中由抑郁、焦虑等心理问题引起的失眠如不采取正确方法及时干预的话，失眠和这些心理问题之间很可能会形成恶性循环，最终导致严重的躯体症状和患者的厌世、自杀。”

　　而相对于心理问题来说，人们更容易看到和治疗躯体疾病而忽视了心理问题。在临床上碰到很多病人，由于晚上睡不好，白天出现了头痛、胸闷、胃肠功能紊乱等一系列躯体症状，这时，他们往往认为失眠是由这些躯体症状引起的，于是针对这些症状去各个有关专科求诊。但他们恰恰没想到，失眠的发生其实和心理障碍有关，失眠本身也是心理问题的症状之一，而其他的躯体症状其实正是由于心理障碍引的。

　　专家指出，其实约有一半以上的失眠患者都存在心理问题，而对于女性来说，引起失眠最常见的心理问题是抑郁和焦虑。因此，当你遇到失眠的困扰时，可能不光要检查自己的身体健康状况，还要留意是不是存在应该及时调节和疏导的心理问题。如不及时采取正确的方法治疗，可加重其焦虑和抑郁症状，并使其失眠问题更加严重。

　　通过以上的介绍，朋友们对于失眠的原因相信已经有所了解了吧，长期有失眠现象的朋友们对好还是到专业的医院进行检查，看自己的身体是不是出现了某种疾病，以免身体出现疾病而不知，导致疾病恶化。