继发性睡眠障碍 又称环境性失眠，是常见的失眠种类的中的一种。那么环境性失眠的常见诱因有哪些呢?希望下面专家们的介绍，能够给大家带来帮助。让大家更多地了解

　　(1)躯体原因：不安腿综合征常致患者入睡困难，关节或神经受累所致的疼痛、消化性溃疡或肿瘤所致的腹部不适、心肺疾病常致觉醒次数增加，甲状腺功能亢进伴发的心悸等，均可出现失眠，是环境性失眠的常见诱因。

　　(2)环境因素：环境性失眠的常见诱因会由于工作或生活上的变化，如夜班倒班、搬家、乘坐车船、航空旅行的时差，以及寝室中的亮光、噪音等均可导致失眠。一般均能在短期内适应。

　　(3)精神因素：兴奋和焦虑为短期失眠的主要因素，以入睡困难为主;抑郁症、焦虑症为长期失眠的主要因素，以时常觉醒、晨醒过早为主，EEG记录可见散在的觉醒期明显延长和增多;神经衰弱者因为记得各个觉醒期中听到的或看到的各种环境刺激而烦恼，而正常人多能忽略。此外，患有脑部变性疾病的老年人也常有失眠。

　　(4)药物因素：苯丙胺、咖啡因、麻黄碱、氨茶碱、异丙肾上腺素等均可致失眠，长期服用一般安眠药常可致REM睡眠的相对减少，停药后可因反跳而产生噩梦，这也是环境性失眠的常见诱因。

　　以上内容就是专家为大家所介绍的环境性失眠的常见诱因，大家要注意一下，希望能对您有所帮助，如您对环境性失眠的常见诱因还有其他疑问，请咨询在线专家，专家将为您作出详细解答。