失眠是现在一种常见的病症，造成

　　1、过分担心失眠对健康的危害，在经过几夜失眠后，这种担心更加强烈而将注意力都集中在失眠问题上，使精神进一步紧张和焦虑。

　　2、造成失眠的原因可能是因为睡前强烈希望有一次良好的睡眠，由此而过分焦虑不安，反而造成入睡困难。

　　3、生活中出现了负性生活事件，或长期处于紧张的工作状态之中。患者常伴紧张性头痛，进一步干扰了睡眠。

　　以上文章讲述的三点就是导致大家失眠的原因，您有没有包含一种呢?如果您还想了解更多关于造成失眠的原因，请联系我们的在线专家，我们的专家将竭诚为您服务。