失眠大家应该都有过类似的现象，但是有些人却会有长期失眠的表现出现。那么，究竟是什么因素导致了失眠的出现呢?我们一起从下面的文章中了解下导致是怎样的吧。

　　1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变易导致失眠。因此，这是属于失眠的病因之一。

　　2、个体因素：不良的生活习惯也是常见的失眠的病因，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等都易导致失眠。

　　3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠现象。

　　4、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠。

　　5、情绪因素：情绪失控可引起的心境上的改变，这种改变特别会在情绪不稳时表现出来，它可以是由某些突发事件引起，如特别的喜事或特别的悲伤、生气等都可导致失眠。因此，这也是属于失眠的病因。

　　以上所讲述的就是患有失眠的病因的因素具体的讲述，希望可以帮助到大家了解到这方面的失眠的知识，及时去治愈好失眠。如果您还有其它的失眠的问题想咨询的话，可以联系我们的在线专家为您解答。

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