现在的人由于在学习或工作中承受的压力越来越大，出现失眠的现象也越来越多，但很多患者不清楚失眠的原因，就使其发现不了此病的存在。所以大家要多了解失眠的原因，才能更好的控制病情。下面就来介绍失眠的原因有哪些。

　　1、躯体因素引起的失眠：各种躯体疾病引起的疼痛、痛痒、鼻塞、呼吸困难、气喘、咳嗽、尿频、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、心悸等一系列失眠的原因均可引起入眠困难和睡眠不深。

　　2、生理因素： 由于生活工作环境的改变和初到异乡、不习惯的环境、饮浓茶咖啡等都是导致失眠的原因，短期适应后失眠即可改善。

　　3、大脑弥散性病变：慢性中毒、内分泌疾病、营养代谢障碍等各种因素引起的大脑弥散性病变，这些也属于失眠的原因。

　　以上内容就是对失眠的原因的相关介绍，希望大家能明白。只有了解了失眠的原因，才能让大家作出更好的防御，这样就可以让人们有个良好的生活环境，可有效地提高睡眠质量，所以请大家警惕这些失眠的原因。祝各位患者能早日康复。

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