失眠一次两次是正常的，但是长期失眠就是不正常的现象了，但是您知道自己长期失眠的原因吗?长期失眠的原因会是哪些?下面我们就给大家介绍一下长期失眠的原因。

　　长期失眠的原因主要是以下的几点：

　　(1)精神疾病：精神分裂症、情感障碍、抑郁症、焦虑症等是最主要的长期失眠的原因。

　　(2)慢性躯体疾病：如疼痛、心衰、慢性肺疾病、关节炎、慢性肾衰、帕金森病、脑血管病、脑炎等等。

　　(3)原发性睡眠疾患：阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、睡眠中周期性肢体运动和不安腿综合征等。

　　(4)行为因素：心理生理性失眠、不良的睡眠卫生、作息时间不规则等，也是长期失眠的原因。

　　(5)药物及其他物质：酒精、口服避孕药等易致失眠。

　　(6)昼夜节律紊乱疾患：睡眠时相延迟综合症、睡眠时相前移综合症、时差反应、夜班工作等，也是常见的长期失眠的原因。

　　以上就是我们对于长期失眠的原因介绍。如果您还想对长期失眠的原因有进一步的了解，请咨询我们的在线专家，他会就长期失眠的原因，给您更多的介绍。