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男人想“造人”成功?需防备无形杀手

  • 发表时间:2014-08-07 15:07
  • 来源:未知
  • 责编:zmy
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少精子症属于一种常见的男科疾病,同时对少精子症有部分人还是比较了解的,我们应多多了解男人想“造人”成功?需防备无形杀手,下面给大家介绍下少精子症。

说起不孕不育,很多人的第一反应是关注女人的肚子。其实,男性不育在不孕不育当中也占有相当大的比例,而且近年来还有越来越严重的趋势。男性不育的主要问题就是精子问题,保护精子健康才是最主要的预防方法。

男人想“造人”成功?需防备无形杀手

“造人”不成功,不能把责任都归到女人身上,男人也许才是重点。男人想要正常生育,日常防护不可少:

1、防备无形杀手

辐射与电磁波杀精是看不见的。X线可造成精子畸形、质量下降,增加胎儿畸形、流产、早产、弱智的危险。妻子怀孕前半年丈夫尽量避免接受放射线检查;尽量远离产生辐射的电子产品,如电脑等。

2、给精子成熟的时间

尽管睾丸每天可以产生几亿个精子,但精子还必须在睾丸里发育成熟,一次射精之后,一般需要57天才能使有生育能力的精子数量恢复正常。所以,过于频繁的性生活,每次射精的实际精子数量会有所减少,并且可能会有不正常的精子产生,影响精子质量。

3、戒烟、严禁酗酒、不乱服药

生殖细胞对于烟酒中的毒素十分敏感,精子的数量和质量都会受其影响,甚至导致不育或畸形儿的产生。尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用,每天吸30支烟的男人,其精子的存活率只有49%。而长期或大量饮酒会造成慢性或急性酒精中毒,导致70%的精子发育不良或丧失活力。许多药物很可能是一种染色体致畸剂。所以,“造人”前3个月,男人要戒烟酒,不能随意服药。因为精子的成熟周期大约为3个月,精子的发育要经历初级精母细胞→次级精母细胞→精细胞→精子的过程,这期间最怕摄入对精子有害的物质。

4、给精子满意的繁育环境

睾丸产生精子的适宜温度是35.5℃左右,比体温低1℃2℃。现代医学发现,当阴囊局部受热,会引起睾丸生精功能的障碍。如果用很热的水泡澡或桑拿浴,等于给阴囊加温,精子的产量会骤然减少。所以男人应避免泡热水浴或桑拿浴;不穿紧身裤或牛仔裤,这些衣物会使阴囊和睾丸紧贴身体,增加睾丸的局部温度,有碍健康精子的产生。

5、供应精子丰富营养

精子的产生与饮食成分有关,食物中缺乏维生素A、维生素E、钙、磷、锌、锰、硒等元素,精子的产生就会受到影响,或者产生一些质量差、受孕能力弱的精子。维生素A缺乏可使精子能力减弱,维生素E缺乏会使睾丸受损;体内缺锌可致男性性腺功能低下,精子生成减少或停止;缺锰可使男性发生精子成熟障碍,导致精子减少;缺硒会减少精子活动所需的能量来源,使精子的活力下降。所以,要注意均衡营养,避免饮食不良或偏食。

少精子症对人体危害很大,如有少精子症的症状应尽早治疗少精子症,应选择专业正规的男科医院治疗少精子症。

(责任编辑:zmy)
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