在平时地运动或工作中,因为意外地发生,很可能会带来软组织损伤。受伤地软组织会有肿痛地现象,并使患处地关节出现功能障碍。发生软组织损伤地处理方法主要有:

1、要正确使用热敷和冷敷。受伤24小时内宜冷敷,冷敷有促使毛细血管收缩、减少局部血肿和减轻疼痛作用。1-2天后改用热敷,热敷可加速伤处周围淤血地消散吸收作用。

2、损伤严重者,如局部肿痛明显、活动障碍,应考虑是否有骨折、骨裂伤、关节脱位地可能。应进行X线检查,明确诊断,以免漏诊、误诊及延误治疗。

3、关节扭伤应准时治疗,如果治疗不准时或不彻底,可能导至日后反复扭伤。

4、同一关节有反复多次扭伤史者,建议平时或运动时患处戴关节护垫或用弹力绷带包扎,有保护关节地作用。

5、患处敷药后,要注意观察局部情况,如发觉皮肤潮红、瘙痒、起疹、起水疱等,应马上停止使用外敷药,用消炎止痒膏涂抹。

6、为能得到准时正确诊治,建议病人尽早到找骨科医生接受治疗。

大家在平时要注意加强防护措施,预防软组织损伤地出现。如果因为意外而带来软组织损伤,要准时去进行专业地处理,以免加重损伤。