近几年软组织损伤都成为了常见的疾病，多数人不太软组织损伤是什么，更不用说是病因了，所以很难做到预防工作，那首先要知道软组织损伤的病因才能做到更好的预防。下面就来介绍软组织损伤的病因有哪些。

　　软组织损伤的原因有：

　　1、疲劳性损伤，指人体的四肢、躯干长时间超负荷工作所造成的损伤。如长时间激烈的体育活动，四肢、躯干超负荷工作所造成的软组织损伤、勉强搬抬重物所造成的损伤等多种软组织损伤的原因，皆属于疲劳性损伤。

　　2、 隐蔽性损伤，这是比较常见的软组织损伤的原因。这种损伤大部分不为软组织损伤的患者所察觉，比如在一些娱乐性活动中或偶然的较轻微的跌、打、碰、撞，所造成的损伤。

　　3、积累性损伤，指人体受到的一种较轻微的持续性的反复的牵拉、挤压而造成的软组织损伤，这种损伤通过长时间的积累，超过人体的自我恢复代偿能力，这也就渐渐成为了软组织损伤的原因之一。

　　以上内容就是软组织损伤的原因的介绍，希望大家能够了解。知道软组织损伤的原因就可以更好的做到软组织损伤的预防，这样就能让人们的身体越来越健康。祝各位患者早日康复。