男

　　要点1：男性朋友要站姿排尿

　　站姿是由男性的生理结构决定的，站姿会使男性局部受到重力作用而自然地排出尿液，而蹲位或坐位会使男性局部受到压迫，可能引发盆腔充血现象，导致尿液难以排出体外而引发前列腺炎。

　　要点2：男性排尿后要站立3-5分钟

　　男性在排尿后不要立即坐下，因为排尿后的尿道括约肌会立即闭合，使前列腺的尿道形成一个闭合腔，如此时立即坐下，就会增加腹部压力，进而使尿道的闭合腔内压力升高，很容易导致残留的尿液出现反流现象，从而而引发细菌的侵袭和膀胱的梗阻，大大增加了前列腺炎的患病率。所以，男性在排尿之后要站立活动3-5分钟之后再坐下，可以有效预防前列腺炎的发病。