生活中很多的男性会患上一些疾病,最严重的就是前列腺癌疾病了,患上前列腺癌疾病的时候会出现严重的影响和伤害,人们要注意生活中预防方法,预防前列腺癌要怎样注意饮食呢?

美国芝加哥大学医学院对1899名中年人作了近30年的追踪调查,发现存活30年以上的前列腺癌患者与维生素A、胡萝卜素的摄入不足明显相关,胡萝卜素摄入低者,患前列腺癌的危险性增高。一项研究证实,在正常的前列腺组织中维生素A及胡萝卜素的浓度较前列腺癌组织中高5-8倍,较良性前列腺增生的组织高2倍,表明维生素A和胡萝卜素可预防前列腺癌的发生。

最近有研究显示,维生素D可抑制人类前列腺癌细胞的侵袭性,维生素D对正常前列腺组织的生长和分化均起着重要作用,提高血液中维生素D的代谢物可大大降低前列腺癌的危险性,尤其对老年人作用更明显。众所周知,维生素E是一种有效的抗氧化剂,能抵抗多种肿瘤的发生,在吸烟男性中,当血液中维生素E处于低水平时,其患前列腺癌的危险会增加。

另外,补充维生素C和B6也很重要,维生素C是最典型的抗氧化剂,能抑制前列腺癌细胞的分化和生长,维生素B6及B12也可降低前列腺癌发生的危险性。而大量资料还表明上述维生素之间有协同作用,如维生素D和A在功能上相互作用,比之单独作用对前列腺癌的治疗更为有效。

补充哪些维生素可以预防前列腺癌,日常生活中,还要保持其他良好的生活习惯和饮食习惯,不仅能够预防前列腺癌,还能够有效预防其他疾病。